Συμπτώματα άγχους
Συνήθη σωματικά συμπτώματα (εκτενής λίστα), αλλά και παθήσεις που έχουν συσχετιστεί με υψηλό άγχος/αγχώδεις διαταραχές. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι συμπτώματα που αφορούν χρόνιο άγχος, αν και ορισμένα συμβαίνουν αιφνίδια και στιγμιαία ως εκδηλώσεις του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος (συμπαθητική / παρασυμπαθητική εκφόρτιση) ή αποτελούν μέρος μιας κρίσης άγχους ή κρίσης πανικού.
- Μυική Τάση (Σφιγμένοι μύες)
- Πόνοι
- Κεφαλαλγία Τάσεως/ Ημικρανία
- Διαταραχές ύπνου : Αϋπνία, Πρώιμη/Ενδιάμεση αφύπνιση/Μείωση ποιότητας
- Αδυναμία/Άτονία
- Κόπωση
- Μυικά Τινάγματα/Μουδιάσματα/Μυρμηγκιάσματα
- Ινομυαλγία
- Απώλεια όρεξης
- Υπερφαγία (Binge eating)
- Ναυτία/Έμετος
- Στομαχικές ενοχλήσεις/Δυσπεψία/Μετεωρισμός (Φούσκωμα)
- Γαστρίτιδα
- Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ)
- Έπειξη ούρησης/ Συχνοουρία/Δυσουρία
- Διαταραχές λίμπιντο/στύσης
- Διάρροια/Δυσκοιλιότητα
- Ευερέθιστο Έντερο
- Συμφόρηση μύτης/φάρυγγα
- Ξηροστομία
- Δύσπνοια/Ταχύπνοια
- Αίσθημα πνιγμού
- Κόμπος/αίσθημα ξένου σώματος στο λαιμό
- Βάρος στο στήθος
- Πόνος στο στήθος
- Ταχυκαρδία/αίσθημα παλμών
- Επιδείνωση αρρυθμιών
- Υπέρταση (νευροπίεση)
- Ζάλη
- Τάση λιποθυμίας
- Αστάθεια
- Εξάψεις
- Εφίδρωση
- Ερυθρότητα
- Τρόμος (τρέμουλο)
- Δερματικές εκδηλώσεις (π.χ. νευροδερματίτιδα, ψωρίαση, αλωπεκία κ.α.)
- Αυτοάνοσες διαταραχές (π.χ. λύκος)
Άγχος/αγχώδης διαταραχή άλλα συμπτώματα και εκδηλώσεις
Συναισθηματικά συμπτώματα άγχους
- Ανησυχία
- Νευρικότητα
- Φόβος
- Τρόμος
- Ευερεθιστότητα
- Ανυπομονησία
- Εσωτερική ένταση
Γνωσιακά (νοητικά) συμπτώματα άγχους
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Γνωσιακές διαστρεβλώσεις : Mind reading, καταστροφοποίηση, επιλεκτική προσοχή (tunnel vision) κ.α.
- Σύγχυση/ νοητική θολούρα
- Ακατάπαυστες σκέψεις (racing thoughts)
- Τρομακτικές σκέψεις/εικόνες
- Δυσχέρεια μνήμης
- Αποπροσωποποίηση
- Αποπραγματοποίηση
Συμπεριφορικά συμπτώματα άγχους
- Αποφυγή
- Φυγή
- Υπερκινητικότητα
- Αναζήτηση ασφάλειας/επιβεβαίωσης
- Πάγωμα
- Βωβότητα
- Τραυλισμός
Συγγραφέας του παραπάνω άρθρου είναι ο Σπύρος Καλημέρης Ιατρός, Ιδιώτης Ψυχίατρος & πιστοποιημένος Ψυχοθεραπευτής. Είναι πιστοποιημένο μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών & της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας και παρέχει σύγχρονες υπηρεσίες ψυχιατρικής & συνθετικής ψυχοθεραπείας στο ιατρείο του στην Αθήνα. Εκπαιδευμένος μεταξύ άλλων στην εφαρμογή της καινοτόμου θεραπείας για τις ψυχικές διαταραχές rTMS (Επαναληπτικός Διακρανιακός Μαγνητικός Ερεθισμός).