Όταν σας προτρέπουμε να αλλάξετε, δεν είναι για να μας κάνετε τη χάρη.
Το κάνουμε γιατί εσείς ζητήσατε βοήθεια. Αν δεν είχατε σκεφτεί ότι για να βοηθηθείτε χρειάζεται και να αλλάξετε, είναι καιρός να το εισπράξετε μέσα σας. Αν σας είναι δύσκολο να το αποδεχτείτε, δεν πειράζει, το καταλαβαίνουμε και είμαστε δίπλα σας. Οι αλλαγές δεν είναι εύκολες και θα σας βοηθήσουμε να το κάνετε σταδιακά.
Όταν σας προτρέπουμε ν’ αλλάξετε, δεν εννοούμε να σας αλλάξουμε 100%. Δεν εννοούμε να σας πειράξουμε «αυτό που είστε». Δεν είναι ότι θέλει κανείς να αλλοιώσει το χαρακτήρα σας. Σεβόμαστε αυτό που είστε. Σεβόμαστε ακόμη κι εσάς που ο ναρκισσισμός σας είναι τόσο διογκωμένος που διαστρεβλώνει τα πάντα.
Όταν ευθέως ή έμμεσα σας ζητάμε να δοκιμάσετε κάτι άλλο, είναι για να αποτινάξετε αυτά που έχουμε διακρίνει ότι σας φθείρουν και να τα αντικαταστήσετε με υγιή. Το κάνουμε γιατί γνωρίζουμε ότι από εσάς θα πηγάσει η λύση και όχι από κάποιο μαγικό ραβδάκι.
Αν δεν το περιμένατε έτσι, χμ welcome to real life. Αν δε σας αρέσει, χμ θα πρέπει να αποδεχτείτε ότι το πρόβλημα θα συνεχίζεται όσο απεγνωσμένα και αν ψάχνετε περισπασμούς και placebo. Θα επιμένει όσο απεγνωσμένα προσπαθείτε να κρατηθείτε από το κομμάτι σας που το προκαλεί. Για να μην αλλάξετε. Για να μην αποχωριστείτε το «έτσι είμαι εγώ δεν αλλάζω».
Σας προτείνουμε ν’ αλλάξετε μερικά προβληματικά σας κομμάτια ώστε είτε να ξεπεράσετε το πρόβλημα είτε να βελτιωθείτε. Η αλλαγή που εννοούμε δεν ακολουθεί τον διπολικό τρόπο σκέψης «άσπρο ή μαύρο». Φανταστείτε ένα δέντρο που κλαδεύετε τα παραπανίσια ή τα άρρωστά του φύλλα. Ο κορμός παραμένει στιβαρός. Που και που μάλιστα τον «μπολιάζουμε» για να πετάξει νέα κλαδιά να αναπτυχθεί. Γνωρίζουμε ότι εντέλει αυτό θα βοηθήσει εκτός από εσάς και το σύνολο. Ναι όσο και αν δεν το διανοείστε, αν αλλάξετε εσείς θετικά, θα επηρεαστεί και ο στενός σας περίγυρος θετικά, αλλά σε βάθος χρόνου και η κοινωνία ολόκληρη θα ωφεληθεί.
Η περίφημη «αλλαγή νοοτροπίας» αφορά τον καθένα από εμάς ξεχωριστά. Μην περιμένετε αναλύσεις γι’ αυτό. Διαβάστε σχετικά βιβλία, διαβάστε ορισμένα αποφθέγματα ή πάρτε το έτοιμο από αυτόν :
Ή από αυτήν
Σπύρος Καλημέρης Ψυχίατρος Ψυχοθεραπευτής