Διαταραχή ύπνου & γονίδια

Η παρακάτω έρευνα αποτελεί άλλη μια σημαντική εξέλιξη στον τομέα της επίδρασης μιας περιβαλλοντικής συνιστώσας όπως η ποσότητα του ύπνου στη γονιδιακή έκφραση, η οποία πιθανώς να μεταφράζεται σε σχετικές αλλαγές στο φαινότυπο,δηλαδή πιο απλά σε συγκεκριμένα προβλήματα υγείας.

Για παράδειγμα η κακή ποιότητα ύπνου είναι γνωστό ότι επιβαρύνει τη λειτουργικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος με αποτέλεσμα τη μεγαλύτερη ευπάθεια σε λοιμώξεις. Σε σχέση με την ψυχική υγεία η έλλειψη ύπνου προκαλεί ευερεθιστότητα και μειώνει τη γνωσιακή αποδοση του ατόμου,επιβαρύνοντας την εγρήγορση,τη μνήμη,την ικανότητα συγκέντρωσης,προσοχής και μάθησης.

Παράλληλα η έλλειψη/διαταραχή ύπνου μπορεί να είναι πρόδρομο σύμπτωμα,σύμπτωμα της ενεργού φάσης της ψυχοπαθολογίας,επιβαρυντικός προγνωστικός παράγοντας και παράγοντας διαιώνισης των κυριότερων ψυχικών διαταραχών όπως η σχιζοφρένειακατάθλιψηδιπολική διαταραχή,αλλά και οι περισσότερες αγχώδεις διαταραχές!

Σύνδεσμος Η έλλειψη ύπνου τροποποιεί την έκφραση εκατοντάδων γονιδίων