Στον σημερινό κόσμο των γρήγορων ρυθμών, η σημασία του να τροφοδοτούμε το μυαλό μας με τροφή για σκέψη είναι πιο κρίσιμη από ποτέ. Η συμμετοχή σε συζητήσεις σχετικά με την τεχνολογία αιχμής και τον πιθανό αντίκτυπό της στην κοινωνία μπορεί να χρησιμεύσει ως πλούσια πηγή πνευματικής διέγερσης. Οι εξελίξεις σε μια σειρά ζητημάτων που αφορούν την κοινωνία και τις επιστήμες έχουν τη δυνατότητα να μεταμορφώσουν τη ζωή μας, καθώς και τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με το περιβάλλον μας. Η εμβάθυνση σε αυτά τα θέματα όχι μόνο μας βοηθά να κατανοήσουμε τις συνέπειες αυτών των εξελίξεων, αλλά επίσης καλλιεργεί μια αίσθηση περιέργειας και αναμονής για τις πιθανότητες που έχουμε μπροστά μας.
Μια άλλη πηγή τροφής για σκέψη μπορεί να βρεθεί στην εξέταση της ολοένα και πιο διασυνδεδεμένης φύσης του κόσμου μας. Καθώς η παγκοσμιοποίηση συνεχίζει να καταρρίπτει τα εμπόδια, άνθρωποι από διαφορετικούς πολιτισμούς και υπόβαθρα συνδέονται περισσότερο από ποτέ. Αυτό αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για εμάς να μάθουμε ο ένας από τον άλλο, ενισχύοντας την ενσυναίσθηση και την κατανόηση, καθώς και να διευρύνουμε τις δικές μας κοσμοθεωρίες.
Ενημερωνόμαστε για διάφορα θέματα ψυχικής υγείας, κοινωνίας, οικογένειας, αλλά και επικαιρότητας, ερχόμαστε σε επαφή με διαφορετικές προοπτικές και ιδέες, αποκτώντας τη δυνατότητα να αμφισβητήσουμε τις δικές μας πεποιθήσεις, να αγκαλιάσουμε νέους τρόπους σκέψης και, τελικά, να αναπτυχθούμε ως άτομα.
Προς αυτήν την κατεύθυνση φιλοδοξούν να συμβάλλουν τα άρθρα που ακολουθούν.
Αν οι συνηθισμένες τηλεοπτικές θεματολογίες σας έχουν κουράσει και αν η ανθρώπινη συμπεριφορά στην πολύπλοκη σχέση της με τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας δε… Read More »Προτεινόμενες mind stimulating σειρές με ψυχολογικές πινελιές (2023)
Τι είναι τα στερεότυπα Τα στερεότυπα αναγνωρίζονται ευρέως ως προσχηματισμένες πεποιθήσεις ή απόψεις για άτομα ή ομάδες ανθρώπων, βασισμένες σε υποθέσεις και προκαταλήψεις και όχι… Read More »Στερεότυπα & γνωστικές προκαταλήψεις 2
Η κλιματική αλλαγή είναι ένα από τα πιο πιεστικά ζητήματα της εποχής μας, ένα κυριολεκτικά υπαρξιακό πρόβλημα του πλανήτη μας με εκτεταμένες και μακροχρόνιες συνέπειες… Read More »Κλιματική αλλαγή : το υπαρξιακό countdown & η ψυχολογία της κλιματικής αδράνειας
Οι οικονομικές ανισότητες σε αύξηση Πρόκειται για ερωτήματα με δύσκολες και σύνθετες απαντήσεις. Η οικονομική ανισότητα βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα σε μεγάλο μέρος του κόσμου… Read More »Οικονομικές ανισότητες και κοινωνική ψυχολογία
Η σειρά Maestro ταρακουνάει Χρειαζόμαστε τηλεόραση όπως αυτή του Maestro. Η κοινωνία λειτουργεί στερεοτυπικά με τρόπους που έχουν τις ρίζες τους στο μακρινό παρελθόν. Πολλοί… Read More »Maestro να η κοινωνία
Εξελίξεις στην ιατρική επιστήμη Στη σύγχρονη εποχή υπάρχει κατακλυσμός πληροφορίας. Πλέον καθίσταται βασική ανάγκη “επιβίωσης” στην ανελέητη καθημερινότητα, η δεξιότητα της ιεράρχησης και του αποκλεισμού… Read More »Ιατρική επιστήμη & (επι)κοινωνία
Στερεότυπα που ανέδειξε η πανδημία Η πανδημία covid ανέδειξε πολλές «ανορθογραφίες» της κοινωνίας μας που προηγουμένως περνούσαν σχεδόν απαρατήρητες από την πλειοψηφία του κόσμου. Μία… Read More »Στερεότυπα για γιατρούς
Ο ένας χρόνος covid-19 έχει υπάρξει δοκιμασία για την ψυχολογία των ανθρώπων με την αβεβαιότητα και τα αλλεπάλληλα lockdown. Ορισμένοι δε έχουν περάσει μεγάλο μέρος… Read More »Ένας χρόνος covid-19 : μια προσωπική μαρτυρία για την απομόνωση
Πανδημία και Απομόνωση Η φυσική απόσταση και η απομόνωση της πανδημίας μας φέρνει μακριά τον έναν από τον άλλον. Η διά ζώσης επαφή είναι σημαντική… Read More »Πάρτε πιο σοβαρά την απομόνωση της πανδημίας
Τι είναι η κακοποίηση Η κακοποίηση ενώ είναι παμπάλαιο φαινόμενο, τον τελευταίο καιρό φαίνεται να εξέρχεται από τα σκοτεινά υπόγεια της ανθρώπινης φύσης. Λόγω της… Read More »Κακοποίηση : Σπάει η σιωπή
Μια χρονιά γεμάτη μαθήματα για όλους έφυγε. Ας ευχηθούμε να γίνουμε καλύτεροι στη αφομοίωσή τους. Καλή χρονιά με υγεία!
Λιγότερο άγχος με φρένο στους ρυθμούς Ήδη στις 29 Μαρτίου σε μια περίοδο έντονης έξαρσης της πανδημίας του κορωνοϊού έγραφα ότι παρά τη γενική προσδοκία… Read More »Λιγότερο άγχος με φρένο στους ρυθμούς
Οι συνθήκες που έχουν δημιουργηθεί από την πανδημία του κορωνοϊού πυροδοτούν ή επιδεινώνουν αναπόφευκτα σε έναν ευρύ αριθμό συνανθρώπων μας άγχος που συνδέεται με σκέψεις… Read More »Αβεβαιότητα & κορωνοϊός μέρος 1ο
Θα υπάρξει πένθος για τις απώλειες που βιώνουμε ως ανθρωπότητα, αλλά θα υπάρξει μια ωφέλιμη νοηματοδότηση? Θα πάρουμε μαθήματα? Θα προκαλέσει όλο αυτό που ζούμε μια εποικοδομητική αυτοκριτική, για τον τρόπο που βαδίζουμε συλλογικά? Τα μαθήματα μπορεί να είναι πολλά.
Εισβολή της πανδημίας Η πανδημία του κορωνοϊού έχει εισβάλλει αναπάντεχα στη ζωή μας εδώ και κάποιες εβδομάδες επιφέροντας πολλές αλλαγές στην κανονικότητά μας όπως την… Read More »Τώρα υπάρχει χρόνος και χώρος
Μερικά γεγονότα για την ατμοσφαιρική ρύπανση Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) η ατμοσφαιρική ρύπανση σκοτώνει ~7 εκατομμύρια ανθρώπους το χρόνο. Σύμφωνα με το… Read More »Κορωνοϊός – Ατμοσφαιρική ρύπανση
Η υγεία είναι το σημαντικότερο πράγμα στον κόσμο και σε τέτοιες περιπτώσεις όπως αυτή που ζούμε, μαθαίνουμε ότι εκτός από την ατομική ευθύνη, έχουμε και τη συλλογική, την οποία τόσο εύκολα έχουμε συνηθίσει να ξεχνάμε
Την ώρα που κάποιοι με σχεδόν υπαρξιακή αγωνία διυλίζουνε τον κώνωπα και καταπίνουνε την κάμηλο, κάπου αλλού : “Κάθε κυβέρνηση σοβαρά προσανατολισμένη στη βελτίωση της ζωής… Read More »Ένα ψυχολογικό μανιφέστο για την επόμενη κυβέρνηση
Πολλοί εντοπίζουν ως πηγή στίγματος τη σχέση που μπορεί να υπονοείται μεταξύ βίας και ψυχικής ασθένειας. Πιστεύω ότι όντως είναι ένα ατυχές και αναπόφευκτο αποτέλεσμα το ότι πολλοί άνθρωποι θα κάνουν μια τέτοια συσχέτιση. Αυτό είναι ένα σημαντικό μειονέκτημα, αλλά θεωρώ ότι δεν πρέπει να είναι το μοναδικό επίκεντρο της συζήτησης.
Η βασική αρχή που πρέπει να έχουμε κατά νου είναι ότι άγχος και αγχώδης διαταραχή μπορεί να προκληθούν από πολλές αιτίες και όχι μόνο μία.
..Σε μια λίγο πιο προχωρημένη ανάλυση η αδυναμία ελέγχου της φύσης πάντα προκαλούσε και ακόμη προκαλεί ενδεχομένως ποικίλλου βαθμού υπαρξιακό φόβο στον άνθρωπο.
..το άγχος/στρες δεν είναι πάντα και απαραίτητα παθολογικό/προβληματικό. Είναι ένας μηχανισμός κινητοποίησης και επιβίωσης και θα πρέπει να μην το ξεχνάμε αυτό με ένα πρίσμα αποφυγής της υπερδιάγνωσης και ψυχιατρικοποίησης κάθε είδους στρες
