Skip to content

Ψυχική Υγεία

Χρήσιμα άρθρα για την ψυχική υγεία και τα οφέλη που μπορείτε να έχετε αν της δώσετε την πρέπουσα σημασία.

Εμμονή : εκφάνσεις στη ζωή και την ψυχοπαθολογία

Ορισμός εμμονής Ως εμμονή ορίζεται η νοητική ή χαρακτηρολογική κατάσταση στην οποία κάποιος προσηλώνεται διαρκώς, υπερβολικά, απόλυτα, άκαμπτα σε κάτι. Ήδη από τον ορισμό αυτό… Read More »Εμμονή : εκφάνσεις στη ζωή και την ψυχοπαθολογία

εμμονή

Εθισμός, εξαρτήσεις & το κυνήγι της ντοπαμίνης

Τι είναι εθισμός Ο εθισμός ορίζεται ευρέως ως η συνεχής και καταναγκαστική κατανάλωση μιας ουσίας ή εκδήλωση μιας συμπεριφοράς παρά τη βλάβη που προκαλεί στον… Read More »Εθισμός, εξαρτήσεις & το κυνήγι της ντοπαμίνης

Ζάλη & ίλιγγος : σχέση με άγχος & ψυχολογικούς παράγοντες

Τι είναι η ζάλη και τι ο ίλιγγος Η ζάλη είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά από αισθήσεις, όπως αίσθημα λιποθυμίας,… Read More »Ζάλη & ίλιγγος : σχέση με άγχος & ψυχολογικούς παράγοντες

Ψυχική υγεία σε έναν άνισο κόσμο στα χρόνια της πανδημίας

Έχουν καταγραφεί πάνω από 200 εκατομμύρια κρούσματα κορωνοϊού (COVID-19) και πάνω από 4,3 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως από τότε που η ασθένεια αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά… Read More »Ψυχική υγεία σε έναν άνισο κόσμο στα χρόνια της πανδημίας

Κρίση μέσης ηλικίας ή μεταβατική περίοδος επίγνωσης;

Καθώς μεγαλώνουμε, αρχίζουμε να αναπολούμε τις προηγούμενες δεκαετίες της ζωής μας και πως τις βιώσαμε: ίσως με αγάπη, ίσως με ανακούφιση, αλλά ίσως και με… Read More »Κρίση μέσης ηλικίας ή μεταβατική περίοδος επίγνωσης;

Ενοχή και ντροπή

Ενοχή και ντροπή – ορισμοί Η ντροπή και η ενοχή είναι δύο αρνητικά συναισθήματα που ο καθένας θα βιώσει συνειδητά ή ασυνείδητα πολλές φορές καθ’… Read More »Ενοχή και ντροπή

Ευερέθιστο έντερο : νέα δεδομένα & ψυχολογική αντιμετώπιση

Τι είναι το ευερέθιστο έντερο Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα) συνιστά μια χρόνια γαστρεντερική διαταραχή, η οποία επηρεάζει ως και 20% του… Read More »Ευερέθιστο έντερο : νέα δεδομένα & ψυχολογική αντιμετώπιση

Εμβoλιασμός για COVID-19 σε άτομα με ψυχική διαταραχή

Εμβολιασμός ευπαθών ομάδων Όπως είναι ευρύτερα γνωστό οι ευπαθείς ομάδες αποτελούν μαζί με τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης από SARS-CoV-2 και… Read More »Εμβoλιασμός για COVID-19 σε άτομα με ψυχική διαταραχή

Ένας χρόνος covid-19 : μια προσωπική μαρτυρία για την απομόνωση

Ο ένας χρόνος covid-19 έχει υπάρξει δοκιμασία για την ψυχολογία των ανθρώπων με την αβεβαιότητα και τα αλλεπάλληλα lockdown. Ορισμένοι δε έχουν περάσει μεγάλο μέρος… Read More »Ένας χρόνος covid-19 : μια προσωπική μαρτυρία για την απομόνωση

Διαχείριση χρόνου

Η διαχείριση χρόνου είναι σημαντική Η διαχείριση χρόνου είναι για πολλούς ανθρώπους ένα ιδιαίτερο θέμα που επηρεάζει την καθημερινότητα και ψυχική τους κατάσταση λιγότερο ή… Read More »Διαχείριση χρόνου

Παθητική επιθετικότητα

Όλοι οι άνθρωποι μπορεί στην καθημερινότητά μας να λειτουργήσουμε λιγότερο ή περισσότερο με παθητική επιθετικότητα, ένας τρόπος έμμεσης πλήξης του άλλου χωρίς ανοιχτή έκφραση θυμού ή οργής.

Ζητήστε ραντεβού
Exit mobile version