Συνταγογράφηση Φύσης

Ο άνθρωπος απομακρύνεται όλο και περισσότερο από τη φύση τις τελευταίες δεκαετίες. Ο άνθρωπος σήμερα υπερεστιάζει σε λεπτομέρειες, προσηλώνεται σε ανέφικτους στόχους, μεγαλοποιεί τη σημαντικότητα της εργασίας του και έχει διαστρεβλώσει το τι είναι αληθές και σημαντικό. Κάπου μέσα σε αυτό τον κυκεώνα έχει χαθεί το γιατί. Αυτό προκαλεί σύγχυση, άγχος, απουσία συγκέντρωσης , απάθεια και πολλά ακόμη.

Η επαφή με τη φύση όμως είναι μια στάση που μπορεί να προσφέρει σημαντικές υποσχέσεις στην αντιμετώπιση ενός φάσματος προκλήσεων για την υγεία, όπως η παχυσαρκία, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η κατάθλιψη, το άγχος και πολλά άλλα οι οποίες αποτελούν προτεραιότητες για τη δημόσια υγεία (βλέπε εδώ π.χ. μια σχετική έρευνα).

Στη Σκωτία αυτό έφτασε να εκφραστεί μέσω πλέον συνταγογράφησης (βλέπε εδώ)! Δηλαδή επισήμως ένας ιατρός να μπορεί να συνταγογραφήσει επισκέψεις και δραστηριότητες στη φύση (βλέπε εδώ φυλλάδιο με παραδείγματα). Ίσως αυτό είναι μια χρήσιμη πρακτική που να κινητοποιήσει περισσότερους ανθρώπους να βιώσουν τα ωφέλη της επαφής με τη φύση. Να σημειωθεί ότι έτσι κι αλλιώς στην Αγγλία, στη Σκωτία,στη Γερμανία και στις ΗΠΑ ήδη συνταγογραφείται η θεραπευτική άσκηση.

Σπύρος Καλημέρης «Ψυχίατρος Αθήνα«


Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.