Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Κοινωνία, Ποιότητα ζωής

Big Little Lies

Πώς η ψυχική υγεία διαπλέκεται με κάθε σημαντικό θέμα της ζωής μας? Πώς η προσωπικότητα και τα χαρακτηριστικά της καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τις επιλογές μας? Πώς προδιαγράφεται η προσωπικότητα και η ψυχική υγεία των παιδιών σε σχέση με την αντίστοιχη των γονέων τους? Πόσο δυσλειτουργικές άμυνες μπορεί να επιστρατεύσει το άτομο για να αρνηθεί… Continue reading Big Little Lies

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Κοινωνία, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Το Θάρρος

..Είναι άκρως ενδεικτικό, σχεδόν κανόνας, ότι το ηθικό θάρρος κάπου πηγάζει από την τέτοιου είδους ταύτιση, δια της ευαισθησίας, με όσα υφίστανται και υπομένουν οι συνάνθρωποί του. Μπαίνω στον πειρασμό να ονομάσω αντιληπτικό αυτό το είδος θάρρους, καθώς εξαρτάται από την ικανότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται, να αφήνει τον εαυτό του να βλέπει τα πάθη… Continue reading Το Θάρρος

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Διαδίκτυο, Ποιότητα ζωής

Επιτρέπεται να διαβάσω και λίγη λογοτεχνία αγαπητέ?

Σούπερ ενδιαφέρον άρθρο που αναφέρεται στα ωφέλη της ανάγνωσης λογοτεχνικών μυθιστορημάτων παρακαλώ. Μεγάλη σημασία στον τομέα των ανθρώπινων κοινωνικών σχέσεων, κοινωνική συμπεριφορά και άλλα ωραία. Η έρευνα αυτή μου φέρνει στο νου την απαξία που επιδεικνύουν πολλοί συνάνθρωποί μας και μάλιστα ανεξαρτήτως μορφωτικού επιπέδου στο διάβασμα λογοτεχνικών βιβλίων, με αναφορές σε "χαμένο χρόνο", "δεν χρησιμεύει… Continue reading Επιτρέπεται να διαβάσω και λίγη λογοτεχνία αγαπητέ?

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Κρίση, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Κοινωνία, ΜΜΕ, Οικογένεια

«Ένας άλλος κόσμος»

Ένας άλλος κόσμος Δεν είναι συχνό φαινόμενο μια ταινία να καταφέρνει να αγγίξει συναισθήματα, να προσεγγίζει παράλληλα και μαζικά τόσα πολλά επίκαιρα θέματα και να περνάει εντέλει τόσα αξιοσημείωτα νοήματα (για όποιον θελήσει ή είναι έτοιμος να τα δει και να τα εισπράξει). Στην περίπτωση αυτή αυτό επετεύχθη για μένα και έτσι θέλησα να σας… Continue reading «Ένας άλλος κόσμος»

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη

Smartphone addiction!

15 γελοιογραφίες που σε κοροϊδεύουν επειδή είσαι εθισμένος στο κινητό σου …και καλά σου κάνουν. Θα στραβωθείς πια μ'αυτό το διάολο. Ξέρουμε τι σκέφτεσαι: «Μα καμιά φορά, τα όσα συμβαίνουν στην οθόνη του smatphone μου είναι πολύ πιο ενδιαφέροντα από την πραγματική ζωή που εκτυλίσσεται γύρω μου». Το ξέρουμε πολύ καλά αγαπητέ αναγνώστη, μην το… Continue reading Smartphone addiction!

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, ΜΜΕ, Στίγμα, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Perception TV Series

Η σειρά Perception προβλήθηκε για 3 σεζόν στην Αμερική από το 2012 μέχρι και φέτος. Με την ευκαιρία της προβολής της και στην Ελλάδα από το ΣΚΑΪ θεώρησα καλή χρονική στιγμή να γράψω μία μικρή κριτική καθώς πρόκειται για ψυχολογική/αστυνομική/κοινωνική περιπέτεια διαφορετική από ό,τι έχει κυκλοφορήσει. Η σειρά έχει κεντρικό πρωταγωνιστή ένα νευροεπιστήμονα καθηγητή σε… Continue reading Perception TV Series

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Διαδίκτυο, ΜΜΕ

Κινηματογράφος & Ψυχική ασθένεια

Πολύ ενδιαφέρουσα καταχώρηση της ηλεκτρονικής εγκυκλοπαίδειας Wikipedia με ταινίες στις οποίες υπάρχει κάποιο άτομο (ασχέτως αν πρωταγωνιστεί ή όχι) με ψυχική διαταραχή, χωρίς να σημαίνει απαραιτήτως οτι αυτό είναι το βασικό θέμα της ταινίας. Πληροφορίες για κάθε μια από τις ταινίες θα βρείτε κλικάρωντας στο όνομά της. Amnesia Anterograde amnesia A person with anterograde amnesia… Continue reading Κινηματογράφος & Ψυχική ασθένεια

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Διαδίκτυο, Θεραπευτικές Μέθοδοι, Νευροεπιστήμη & Ψυχιατρική, Ποιότητα ζωής, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Τρόποι πρόληψης της άνοιας

  Το διάβασμα είναι για πολλούς το σήμα-κατατεθέν του καλοκαιριού, αφού βρίσκουν τον χρόνο και την ψυχική διάθεση να ασχοληθούν με κάτι που ταξιδεύει το μυαλό. Νέα ευρήματα, ωστόσο, δείχνουν ότι κάνει κάτι περισσότερο: θωρακίζει τη μνήμη και προστατεύει από την άνοια αργότερα στη ζωή. Η νευρολόγος - ψυχίατρος Παρασκευή Σακκά, πρόεδρος της Εταιρείας Νόσου… Continue reading Τρόποι πρόληψης της άνοιας

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Διαδίκτυο, Ποιότητα ζωής

Βιβλία στο σπίτι?Και βέβαια!

Ανεβάζουν το μορφωτικό επίπεδο των παιδιών τα βιβλία σε ένα σπίτι Άλλη μια έρευνα που καταδεικνύει την αξία του διαβάσματος (βλέπε παραπάνω σύνδεσμο).Η συγκεκριμένη αφορά τα παιδιά και μας λέει οτι η ύπαρξη βιβλίων στο σπίτι (και άρα το διάβασμά τους από τα παιδιά) μπορεί να τους προσφέρει εφόδια γνώσης,ιδιαίτερα χρήσιμης για το μέλλον τους.Εγώ… Continue reading Βιβλία στο σπίτι?Και βέβαια!

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Κοινωνία, Ποιότητα ζωής

Ομορφιά

  "Ο άνθρωπος θα έπρεπε να ακούει λίγο μουσική, να διαβάζει λίγο ποίηση, να βλέπει μια ωραία φωτογραφία κάθε μέρα της ζωής του, έτσι ώστε οι επίγειες έγνοιες να μην εξαλείψουν την αίσθηση της ομορφιάς που ο θεός έχει εμφυτέψει στην ανθρώπινη ψυχή."

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Γνωσιακή Θεραπεία / Επιστήμη, Διαδίκτυο, Κοινωνία, Νευροεπιστήμη & Ψυχιατρική, Ποιότητα ζωής, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Λογοτεχνία & γνωστικές λειτουργίες

Με τον όρο γνωστικές λειτουργίες αναφερόμαστε σε ατομικές δεξιότητες που συμβάλλουν στην επαφή μας με το περιβάλλον και άλλους ανθρώπους και στην ανταπόκριση σε βασικό επίπεδο στις ανάγκες της καθημερινότητας. Οι γνωστικές λειτουργίες φέρονται εις πέρας από την αλληλεπίδραση διαφόρων περιοχών του εγκεφάλου και είναι : ο λόγος (προφορικός και γραπτός) η μνήμη (με όλες… Continue reading Λογοτεχνία & γνωστικές λειτουργίες

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Θεραπευτικές Μέθοδοι

Μουσικοθεραπεία και ψυχική υγεία

Μια πολύ ενδιαφέρουσα εναλλακτική προσέγγιση. "Η ψυχοθεραπευτική πλευρά της μουσικοθεραπείας (μουσικο-ψυχοθεραπεία) εμπερικλείει όλες εκείνες τις χρήσεις της μουσικής  όπου ο πρωταρχικός στόχος είναι στο να βοηθάμε τους ανθρώπους να βρίσκουν νόημα και ψυχική πληρότητα μέσα από τη μουσική που δημιουργούνε ή ακούνε, με προσεγγίσεις σε ατομικό επίπεδο ή σε ομάδα, εστιάζοντας σε ανθρώπινα ατομικά συναισθήματα,… Continue reading Μουσικοθεραπεία και ψυχική υγεία

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Διαδίκτυο, Οικογένεια, Ποιότητα ζωής, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Η σημασία των βιβλίων για τον παιδικό ψυχισμό

Της Μυρσίνης Κωστοπούλου Διαβάζοντας βιβλία στα παιδιά μας, τους προσφέρουμε ψυχικά οφέλη πέραν από τα πνευματικά; Η αγάπη για το βιβλίο καλλιεργείται από τον γονιό προς το παιδί. Είναι θλιβερό για ένα παιδί να ζει σε ένα σπίτι δίχως βιβλία, δίχως τα παραμύθια εκείνα που θα το βοηθήσουν να ενταχτεί ψυχοσυναισθηματικά στην ίδια την υπόθεση… Continue reading Η σημασία των βιβλίων για τον παιδικό ψυχισμό

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Κοινωνία, Οικογένεια, Ποιότητα ζωής

Αγάπη…είπαν

"Gravitation is not responsible for people falling in love." — Albert Einstein "There is always some madness in love. But there is also always some reason in madness." — Friedrich Nietzsche "Every heart sings a song, incomplete, until another heart whispers back. Those who wish to sing always find a song. At the touch of… Continue reading Αγάπη…είπαν

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Κοινωνία, Ποιότητα ζωής, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Τα ωφέλη της σωματικής άσκησης:Κοινότυπο βέβαια,αλλά πόσοι το εφαρμόζουν?

Η ποιότητα ζωής τη σήμερον ημέρα έχει καταντήσει το "Άγιο Δισκοπότηρο".Στην πραγματικότητα μπορεί να είναι το πιο απλό πράγμα,αρκεί να απαλλάξει κανείς το νου του από διάφορες μη πειστικές δικαιολογίες και να τροποποιήσει ελαφρώς κάποιες πεποιθήσεις/προτεραιότητες της ζωής του.Ένας από τους κύριους πυλώνες μιας καλής ποιότητας ζωής είναι και η σωματική άσκηση.Το πράγμα είναι τόσο… Continue reading Τα ωφέλη της σωματικής άσκησης:Κοινότυπο βέβαια,αλλά πόσοι το εφαρμόζουν?

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Νευροεπιστήμη & Ψυχιατρική, Ποιότητα ζωής

Το διάβασμα αναζωογονεί τον εγκέφαλο

Όσοι διαβάζουν κλασικά λογοτεχνικά έργα όπως του Σαίξπηρ, καθώς και ποίηση υψηλού επιπέδου, ωφελούν περισσότερο τον... εγκέφαλό τους από ό,τι αν διάβαζαν τα διάφορα βιβλία αυτο-βοήθειας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Λίβερπουλ παρακολούθησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα σε εθελοντές που διάβαζαν έργα του Ουίλιαμ Σαίξπηρ, ποιήματα του Τ.Σ. Έλιοτ… Continue reading Το διάβασμα αναζωογονεί τον εγκέφαλο