Διαδίκτυο, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Προκαταλήψεις – μια αξιοσημείωτη οπτική

https://www.youtube.com/watch?v=0a1_X1b-Ork

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Διαδίκτυο, Ποιότητα ζωής

Επιτρέπεται να διαβάσω και λίγη λογοτεχνία αγαπητέ?

Σούπερ ενδιαφέρον άρθρο που αναφέρεται στα ωφέλη της ανάγνωσης λογοτεχνικών μυθιστορημάτων παρακαλώ. Μεγάλη σημασία στον τομέα των ανθρώπινων κοινωνικών σχέσεων, κοινωνική συμπεριφορά και άλλα ωραία. Η έρευνα αυτή μου φέρνει στο νου την απαξία που επιδεικνύουν πολλοί συνάνθρωποί μας και μάλιστα ανεξαρτήτως μορφωτικού επιπέδου στο διάβασμα λογοτεχνικών βιβλίων, με αναφορές σε "χαμένο χρόνο", "δεν χρησιμεύει… Continue reading Επιτρέπεται να διαβάσω και λίγη λογοτεχνία αγαπητέ?

Διαδίκτυο, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Κοινωνία, Οικογένεια

Ο «οικτίρμων» Πατέρας Φιλόθεος Φάρος

  Ζούμε σε μια εποχή που το φαινόμενο της κοσμικής εμπλοκής και των υλικών επιδιώξεων των ιερωμένων πάσης βαθμίδας θεωρείται λίγο πολύ αυτονόητο και κηρύγματα που απέχουν μακράν από τις διδαχές του Ιησού Χριστού, όπως για παράδειγμα τα κηρύγματα μίσους και μισαλλοδοξίας κάποιων εξ' αυτών (ευτυχώς λίγων), οχι μόνο δεν προβληματίζουν, μα τυγχάνουν ευρείας αποδοχής… Continue reading Ο «οικτίρμων» Πατέρας Φιλόθεος Φάρος

Διαδίκτυο, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Ποιότητα ζωής, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Ανανέωση

Η προσπάθεια συνεχίζεται και το ανανεωμένο σαιτ συμβάλλει σε αυτό. O "Ψυχίατρος Αθήνα" θα προσπαθήσει να κρατήσει την ποιότητα της ενημέρωσης* και των υπηρεσιών στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο. Ενημερωθείτε σωστά για την ψυχική υγεία ,τις ψυχικές παθήσεις και τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις στον τομέα της ψυχιατρικής. Ενημερωθείτε ρεαλιστικά χωρίς ανακρίβειες, γενικεύσεις και μεγαλοστομίες. Διαβάστε άρθρα… Continue reading Ανανέωση

Διαδίκτυο, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Ο Ψυχίατρος-Αθήνα σήμερα

Ο ψυχίατρος ψυχοθεραπευτής Σπύρος Καλημέρης, επιστημονικά υπεύθυνος του Ψυχίατρος-Αθήνα, προσφέρει τα εξής στους συνανθρώπους μας που χρειάζονται βοήθεια : • Ενεργή ενασχόληση με το πρόβλημα από όλες του τις παραμέτρους. • Αφιέρωση πραγματικού χρόνου. Βιαστικές και επιπόλαιες προσεγγίσεις δε νοούνται. • Σοβαρή στάση. Υποτιμητικά & ειρωνικά σχόλια δε νοούνται. • Προσιτότητα & Ενσυναίσθηση. • Υπεύθυνο… Continue reading Ο Ψυχίατρος-Αθήνα σήμερα

Διαδίκτυο, Νευροεπιστήμη & Ψυχιατρική

Στο «GPS του εγκεφάλου» το Νόμπελ Ιατρικής

Από το χώρο αυτόν έχει πολλάκις επισημανθεί η άνθιση των νευροεπιστημών παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια. Η παρακάτω εξέλιξη θα μπορούσε να θεωρηθεί ως ένα μικρό σχετικό (ή μεγάλο αναλόγως την οπτική) αποκορύφωμα. Ο Αγγλο-αμερικανός Τζον Ο'Κιφ και το ζεύγος των Νορβηγών Μέι-Μπριτ και Εντβαρντ Μόζερ τιμήθηκαν από τη σουηδική Ακαδημία με το Νόμπελ Ιατρικής για… Continue reading Στο «GPS του εγκεφάλου» το Νόμπελ Ιατρικής

Βιβλίο - Ψυχαγωγία, Διαδίκτυο, ΜΜΕ

Κινηματογράφος & Ψυχική ασθένεια

Πολύ ενδιαφέρουσα καταχώρηση της ηλεκτρονικής εγκυκλοπαίδειας Wikipedia με ταινίες στις οποίες υπάρχει κάποιο άτομο (ασχέτως αν πρωταγωνιστεί ή όχι) με ψυχική διαταραχή, χωρίς να σημαίνει απαραιτήτως οτι αυτό είναι το βασικό θέμα της ταινίας. Πληροφορίες για κάθε μια από τις ταινίες θα βρείτε κλικάρωντας στο όνομά της. Amnesia Anterograde amnesia A person with anterograde amnesia… Continue reading Κινηματογράφος & Ψυχική ασθένεια

Διαδίκτυο, Εναλλακτική Οπτική, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη

Ανώτερα στελέχη εταιρειών & ψυχοπαθητικότητα

Research shows there could be increased numbers of psychopaths in high levels of businessΟ παραπάνω σύνδεσμος οδηγεί σε λεπτομέρειες της έρευνας,  η οποία διεξήχθη παρακαλώ από 22χρονη ερευνήτρια ψυχολογίας! Ουσιαστικά μας παρέχει ενδείξεις οτι διευθυντές, διευθύνοντες σύμβουλοι, προιστάμενοι, πρόεδροι, μέτοχοι, board members και γενικά ανώτερα corporate στελέχη μεγάλων εταιρειών, που μπορεί να παίρνουν αποφάσεις με… Continue reading Ανώτερα στελέχη εταιρειών & ψυχοπαθητικότητα

Διαδίκτυο, Κοινωνία, Νευροεπιστήμη & Ψυχιατρική

Συμπεριφορά ψήφου & Φυσιολογία του Στρες?

Το τι επιστημονικές έρευνες πραγματοποιούνται στο εξωτερικό είναι κάτι που συνεχίζει να εκπλήσσει υποψιασμένους και ανυποψίαστους! Έτσι λοιπόν η σχετική μελέτη που διεξήχθη σε αμερικανικό έδαφος και αποτελεί μέρος ενός μεγαλύτρου σώματος έρευνας που διερευνά συσχετίσεις μεταξύ βιολογικών παραγόντων και πολιτικής τοποθέτησης, επισημαίνει τα χαμηλά επίπεδα της ορμόνης του στρες κορτιζόλης ως ισχυρό προγνωστικό παράγοντα… Continue reading Συμπεριφορά ψήφου & Φυσιολογία του Στρες?

Διαδίκτυο, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Νευροεπιστήμη & Ψυχιατρική

Οικονομικό ρίσκο & συναίσθημα

Έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο "Journal of Economic Behavior & Organization" καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η λήψη αποφάσεων με αυξημένο οικονομικό ρίσκο εξαρτάται από την ένταση της συναισθηματικής απάντησης είτε στο κέρδος είτε στην απώλεια χρημάτων. Όσο πιο έντονα βιώνουμε τη χαρά από κάποιο κέρδος, τόσο πιο πιθανό είναι να ρισκάρουμε το κέρδος αυτό με… Continue reading Οικονομικό ρίσκο & συναίσθημα

Διαδίκτυο, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Κοινωνία

Η αυτοεκπληρούμενη προφητεία και οι γονείς

Η αυτοεκπληρούμενη προφητεία είναι ένας βασικός όρος της ψυχολογίας που πρωτοεμφανίστηκε στο βιβλίο του Robert Merton «Κοινωνική Θεωρία και Κοινωνική Διάρθρωση» (1949), με άπειρες εφαρμογές στη ζωή μας. Είναι λοιπόν η τάση ενός ατόμου να φέρεται κατά τον τρόπο που έχουμε εμείς προεξοφλήσει. Όπως είπε ο W.I.Thomas: «Όταν οι άνθρωποι θεωρούν ορισμένες καταστάσεις σαν πραγματικές,… Continue reading Η αυτοεκπληρούμενη προφητεία και οι γονείς

Διαδίκτυο, Οικογένεια, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Πώς οι γονείς μειώνουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών

  Όλοι οι γονείς αναγνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να έχουν τα παιδιά τους αυτοεκτίμηση και να πιστεύουν στο εαυτό τους και τις ικανότητες τους. Ωστόσο πολλές φορές άθελα τους κάνουν ορισμένα λάθη που έχουν ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα. Ας δούμε τα πιο συνηθισμένα από αυτά: Τα επιβραβεύουν υπερβολικά. Η αυτοεκτίμηση είναι κάτι που πηγάζει από… Continue reading Πώς οι γονείς μειώνουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών

Διαδίκτυο, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Κοινωνία, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Οι συνέπειες του παιδικού εκφοβισμού

Κατά την παιδική μας ηλικία οι περισσότεροι από μας βρεθήκαμε σε σχολικές παρέες που περιλάμβαναν παιδιά με ποικιλία χαρακτήρων. Ένας ή περισσότεροι από τους χαρακτήρες αυτούς ήταν σχεδόν σίγουρα ο bully, δηλαδή ο τύπος που φαινόταν να του αρέσει να τσακώνεται, να προκαλεί, να απειλεί, να χτυπάει ενίοτε, να κοροιδεύει, να υποτιμά κάποια παιδιάκια με… Continue reading Οι συνέπειες του παιδικού εκφοβισμού

Διαδίκτυο, Ποιότητα ζωής, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία, Ψυχοσωματικά

Στρες και κεφαλαλγία

  Η κεφαλαλγία οποιουδήποτε τύπου αποτελεί πάθηση με πολύ μεγάλη εξάπλωση στο γενικό πληθυσμό και μάλιστα η ημικρανία αποτελεί σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας τη 19η αιτία ανικανότητας (εννοεί μείωσης της λειτουργικότητας) μεταξύ όλων των ασθενειών. Η συσχέτιση του στρες με την επίταση της έντασης και της συχνότητας μιας κεφαλαλγίας είναι κοινή γνώση εδώ… Continue reading Στρες και κεφαλαλγία

Διαδίκτυο, Ποιότητα ζωής, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στην ψυχική υγεία

Η διακοπή του τσιγάρου δεν ωφελεί μόνο τη σωματική αλλά βελτιώνει και την ψυχική υγεία, μάλιστα το ίδιο ή και περισσότερο από τα αντικαταθλιπτικά, σύμφωνα με δύο έρευνες που δημοσεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal και το Psychological Medicine, αντίστοιχα. Οι δύο μελέτες καταρρίπτουν τον μύθο ότι, το κάπνισμα επιδρά χαλαρωτικά στον οργανισμό του καπνιστή. Αντιθέτως, οι… Continue reading Η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στην ψυχική υγεία

Διαδίκτυο, Νευροεπιστήμη & Ψυχιατρική

Πώς η μνήμη αλλοιώνει το παρελθόν

Νέα πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα που αναδεικνύει την αναξιοπιστία της ανθρώπινης μνήμης και συγκεκριμένα την αλληλεπίδραση των παρελθουσών αναμνήσεων με συναισθήματα και γεγονότα του παρόντος δημοσιεύεται στο Journal of Neuroscience. Έτσι λοιπόν και το ρητό "ο λαός έχει κοντή μνήμη" φαίνεται να έχει επιστημονικές βάσεις... Όπως αναμένεται η ... εμπλοκή φαίνεται να συμβαίνει στο επίπεδο του ιππόκαμπου.

Διαδίκτυο, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Οικογένεια, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Μπορεί ν’ αντέξει η αγάπη στο χρόνο;

Είστε τρελά ερωτευμένοι με τον σύντροφό σας, αλλά θα αντέξει η σχέση σας στη δοκιμασία του χρόνου; Ο ψυχολόγος Τζον Γκότμαν, διευθυντής του μη κερδοσκοπικού Ινστιτούτου Έρευνας των Σχέσεων στην Ουάσιγκτον, έχει μελετήσει τις μακροχρόνιες σχέσεις περισσότερο από 20 χρόνια και μοιράζεται κάποιες από τις ανακαλύψεις του σχετικά με τα συστατικά της μακροπρόθεσμης επιτυχίας, απομυθοποιώντας… Continue reading Μπορεί ν’ αντέξει η αγάπη στο χρόνο;

Διαδίκτυο, Κοινωνία, Στίγμα, Ψυχική Υγεία - Ψυχολογία

Πηγαίνω σε θεραπευτή (άρα και σε ψυχίατρο)

Στην Ελλάδα είναι γνωστό τοις πάσει ότι η πληροφορία ότι κάποιος βλέπει ψυχίατρο είναι αρκετή για να πυροδοτήσει μια σειρά από αρνητικές - ειρωνικές σκέψεις και σχόλια στην πλειοψηφία του κόσμου. Οι τελευταίες έχουν τη ρίζα τους σε διαχρονικές προκαταλήψεις περί της ψυχικής νόσου, δηλαδή το ΣΤΙΓΜΑ. Η αρνητική επίδραση του στίγματος είναι ανυπολόγιστη τόσο… Continue reading Πηγαίνω σε θεραπευτή (άρα και σε ψυχίατρο)

Γνωσιακή Θεραπεία / Επιστήμη, Διαδίκτυο, Θεραπευτικές Μέθοδοι

Επίδραση ψυχοπιεστικών γεγονότων στο άγχος και στην κατάθλιψη

Μεγάλου μεγέθους (32000 συμμετέχοντες) μελέτη του πανεπιστημίου του Λιβερπουλ (κλικ για ανακατεύθυνση στην αντίστοιχη ιστοσελίδα) αναδεικνύει ένα ήδη γνωστό στον πολύ κόσμο γεγονός και ένα όχι και τόσο γνωστό ακόμα: Η επίδραση ψυχοπιεστικών γεγονότων στη ζωή του ατόμου είναι η πρωταρχική αιτία ανάπτυξης καταθλιπτικής ή αγχώδους διαταραχής, ΟΜΩΣ το πώς ακριβώς το άτομο σκέφτεται και… Continue reading Επίδραση ψυχοπιεστικών γεγονότων στο άγχος και στην κατάθλιψη

Διαδίκτυο, Νευροεπιστήμη & Ψυχιατρική

Γενετική προδιάθεση για εστίαση σε αρνητικά ερεθίσματα!?

Σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στο Psychological Science εντοπίστηκε γονίδιο που προδιαθέτει τα άτομα να εστιάζουν και να αντιλαμβάνονται πιο έντονα τα γεγονότα με αρνητικό συναισθηματικό φορτίο από άτομα που δεν το έχουν. Το γονίδιο είναι το ADRA2b και σχετίζεται με το νευροδιαβιβαστή νορεπινεφρίνη, που έχει πολυεπίπεδο ρόλο στην εγκεφαλική λειτουργία (βλέπε εδώ). Το εύρημα… Continue reading Γενετική προδιάθεση για εστίαση σε αρνητικά ερεθίσματα!?