αγχώδεις διαταραχές

Η βασική αρχή που πρέπει να έχουμε κατά νου είναι ότι άγχος και αγχώδης διαταραχή μπορεί να προκληθούν από πολλές αιτίες και όχι μόνο μία.
..Σε μια λίγο πιο προχωρημένη ανάλυση η αδυναμία ελέγχου της φύσης πάντα προκαλούσε και ακόμη προκαλεί ενδεχομένως ποικίλλου βαθμού υπαρξιακό φόβο στον άνθρωπο.
..το άγχος/στρες δεν είναι πάντα και απαραίτητα παθολογικό/προβληματικό. Είναι ένας μηχανισμός κινητοποίησης και επιβίωσης και θα πρέπει να μην το ξεχνάμε αυτό με ένα πρίσμα αποφυγής της υπερδιάγνωσης και ψυχιατρικοποίησης κάθε είδους στρες

Μια “τέλεια ζωή” Ακολουθούν πιθανές δηλώσεις τύπου “η ζωή μου ήταν τέλεια” από νέους ανθρώπους που βιώνουν πρώτη φορά άγχος στη ζωή τους. «Η ζωή… Read More »Η ζωή μου ήταν τέλεια

Είμαστε στο σημείο όπου ό,τι μετρήσεις γίνονται περιλαμβάνουν ως πρωταρχικό κριτήριο το κέρδος, την οικονομία, την περικοπή χρημάτων.Μας αρέσει δε μας αρέσει εκεί είμαστε. Η… Read More »Άγχος & Παγκόσμια Οικονομία

Τι είναι ο φόβος για το άγνωστο Ο φόβος για το άγνωστο προέρχεται από την απουσία γνώσης για την έκβαση μιας κατάστασης. Είναι ένας από τους πυρηνικούς φόβους των ανθρώπων και έχει υψηλή συχνότητα σε άτομα που παρουσιάζουν υψηλό άγχος. Εμφανίζεται τόσο σε ατομικό όσο και σε επίπεδο συνόλου. Ο φόβος για το άγνωστο ενέχει… Read More »Φόβος για το άγνωστο

Ο ανθρώπινος νους είναι ένα πολύπλοκο μωσαϊκό από σκέψεις, εικόνες, συναισθήματα, παρορμήσεις, αισθήσεις. Στο πλαίσιο της (ατέρμονης) προσπάθειας διαλεύκανσης του μηχανισμού εμφάνισης και των αλληλεπιδράσεων των παραπάνω, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η ροή της ανθρώπινης σκέψης δεν ακολουθεί πάντα ένα λογικό και σκόπιμο μονοπάτι. Στην πραγματικότητα οι ανεπιθύμητες παρεμβολές σε αυτήν είναι συχνές και γίνονται εμπόδιο στην ικανότητά μας για παραγωγική σκέψη και απόδοση.

Να πάω σε ψυχίατρο; Τι σημαίνει αυτό για μένα; Τι θα πει ο κόσμος; Στην Ελλάδα είναι γνωστό σε όλους ότι η πληροφορία ότι κάποιος… Read More »Να πάω σε ψυχίατρο;

Η αλληλεπίδραση ανεργίας και ψυχικής υγείας είναι διαρκής δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο, η διέξοδος από τον οποίο δεν πρέπει να θεωρείται εύκολη. Οι θεραπείες του άγχους και της κατάθλιψης ίσως θα είχαν μεγαλύτερη ακόμη αποτελεσματικότητα αν το θεσμικό κράτος ήταν περισσότερο ευαισθητοποιημένο σε κοινωνικές συνθήκες που επιβαρύνουν.

  Τα νευρικά κύτταρα του ιπποκάμπου αναγεννώνται και ακόμη δεν είδαμε τίποτα.. Η παλαιότερη γνώση ότι από όλους τους ιστούς του ανθρώπινου οργανισμού μόνο ο… Read More »Αναγέννηση εγκεφαλικών κυττάρων

Τι είναι το μεταιχμιακό σύστημα Το μεταιχμιακό σύστημα (ή αλλιώς λιμβικό) είναι μια νευροανατομική περιοχή που εντοπίζεται εσωτερικά του εγκεφαλικού φλοιού. Έχει καθοριστικό ρόλο στην… Read More »Μεταιχμιακό σύστημα εγκεφάλου

Τι είναι ο φόβος Ο φόβος είναι το συναίσθημα που αναδύεται όταν εντοπίζουμε γύρω μας άμεσους κινδύνους και απειλές. Το συναίσθημα του φοβου συνοδεύεται με… Read More »Φόβος και απαντήσεις στην απειλή

Τι είναι το στίγμα Ως στίγμα ορίζεται το σύνολο των απαξιωτικών και δυσφημιστικών χαρακτηρισμών που αποδίδονται σε ένα άτομο στερώντας του το δικαίωμα της κοινωνικής… Read More »Στίγμα & προβλήματα ψυχικής υγείας