γνωσιακές διαστρεβλώσεις

Γνωσιακές Διαστρεβλώσεις

Γνωσιακές Διαστρεβλώσεις

Γνωσιακές Διαστρεβλώσεις (Cognitive Distortions) : Μια σειρά από ακατέργαστων,στερεοτυπικών προτύπων σκέψης (thought patterns) που ενεργοποιούνται από τον εγκέφαλο για να επεξεργαστεί τις εξωτερικές & εσωτερικές πληροφορίες που λαμβάνει.

Αβεβαιότητα & κορωνοϊός μέρος 1ο

αβεβαιότητα

Αβεβαιότητα & κορωνοϊός. Οι συνθήκες που έχουν δημιουργηθεί από την πανδημία του κορωνοϊού πυροδοτούν ή επιδεινώνουν αναπόφευκτα σε έναν ευρύ αριθμό συνανθρώπων μας άγχος που… Περισσότερα »Αβεβαιότητα & κορωνοϊός μέρος 1ο

Σκέψεις ως γεγονότα

Σκέψεις ως γεγονότα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δέχονται τις σκέψεις τους ως γεγονότα. Θεωρούν ότι αυτό που πέρασε από το νου τους αναπαριστά αυτό που συμβαίνει στο περιβάλλον τους… Περισσότερα »Σκέψεις ως γεγονότα

Ζητούνται εξηγήσεις για το ΝΑΙ ή ΟΧΙ

Ζητούνται εξηγήσεις για το ΝΑΙ ή ΟΧΙ

Προσπαθώντας να εκτιμήσω την κατάσταση με ψύχραιμο μάτι, αντιλαμβάνομαι ότι γίνεται ολοένα και δυσκολότερο. Υπάρχει το ατυχές γεγονός ότι υπάρχουν 2 αντίθετες γραμμές ενημέρωσης για… Περισσότερα »Ζητούνται εξηγήσεις για το ΝΑΙ ή ΟΧΙ

Άγχος υγείας : να το γκουγκλάρω?

Άγχος υγείας : να το γκουγκλάρω?

Το άγχος υγείας αναφέρεται στην αυξημένη ανησυχία του ατόμου για θέματα της υγείας του η οποία συχνά επιδεινώνεται από αναζητήσεις στο διαδίκτυο. Υπάρχει ένα ζήτημα… Περισσότερα »Άγχος υγείας : να το γκουγκλάρω?

Αυτοεκπληρούμενη προφητεία

Αυτοεκπληρούμενη προφητεία

«Η αυτοεκπληρούμενη προφητεία είναι μια ευθύς εξαρχής εσφαλμένη εκτίμηση μιας κατάστασης, που όμως προκαλεί συμπεριφορές που καθιστούν την εκτίμηση αυτή πραγματικότητα. Η απατηλή εγκυρότητα της… Περισσότερα »Αυτοεκπληρούμενη προφητεία

Στερεότυπα φύλου

Στερεότυπα φύλου ονομάζονται εγκυστωμένες κοινωνικές αντιλήψεις περί του ρόλου και των χαρακτηριστικών αντρών και γυναικών. Γνωσιακές προκαταλήψεις κυκλοφορούν «ανενόχλητες» γύρω μας. Εύλογα προκύπτει το ερώτημα… Περισσότερα »Στερεότυπα φύλου

Γνωστικές λειτουργίες

Με τον όρο γνωστικές λειτουργίες αναφερόμαστε σε ατομικές δεξιότητες που συμβάλλουν στην επαφή μας με το περιβάλλον και άλλους ανθρώπους και στην ανταπόκριση σε βασικό… Περισσότερα »Γνωστικές λειτουργίες

Γνωσιακές Διαστρεβλώσεις στα ΜΜΕ

Η αναπαραγωγή διάφορων γνωσιακών διαστρεβλώσεων & προκαταλήψεων από τα ΜΜΕ είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί. Είναι γνωστό ότι τα ΜΜΕ σήμερα διαθέτουν μεγάλη επιρροή. Ο χαρακτηρισμός… Περισσότερα »Γνωσιακές Διαστρεβλώσεις στα ΜΜΕ

Γνωσιακές προκαταλήψεις & Οικονομική Συμπεριφορά

Γνωσιακές προκαταλήψεις & Οικονομική Συμπεριφορά. Υπάρχουν κάποιες γνωσιακές προκαταλήψεις που σχετίζονται με τη διαχείριση των χρημάτων, την καταναλωτική συμπεριφορά, τη λήψη αποφάσεων για επενδύσεις και… Περισσότερα »Γνωσιακές προκαταλήψεις & Οικονομική Συμπεριφορά

Γνωσιακές Προκαταλήψεις 2

Πολλές γνωσιακές προκαταλήψεις αφορούν τη λήψη αποφάσεων/υιοθέτηση απόψεων,πίστεων,πεποιθήσεων. Η λήψη αποφάσεων είναι γνωσιακή διεργασία που μπορεί να συμβαίνει αμέτρητες φορές μέσα σε ένα τυπικό 24ωρο… Περισσότερα »Γνωσιακές Προκαταλήψεις 2

Γνωσιακές προκαταλήψεις 1 (Cognitive Bias)

Οι γνωσιακές προκαταλήψεις είναι συστηματικοί μη ορθολογικοί τρόποι ερμηνείας ερεθισμάτων & πληροφοριών. Τα άτομα δημιουργούν τη δική τους «υποκειμενική πραγματικότητα» από την αντίληψή τους για… Περισσότερα »Γνωσιακές προκαταλήψεις 1 (Cognitive Bias)

Γνωσιακές Διαστρεβλώσεις (Cognitive Distortions)

Γνωσιακές Διαστρεβλώσεις

Αποτελούν ένα σύνολο ακατέργαστων, στερεοτυπικών προτύπων σκέψης (thought patterns) που επιστρατεύονται αυτόματα από τον νου μας για να επεξεργαστεί τις εξωτερικές & εσωτερικές πληροφορίες που λαμβάνει.