Γνωσιακή Θεραπεία / Επιστήμη, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Νευροεπιστήμη & Ψυχιατρική

Υπεργενίκευση και άγχος

Νέα σημαντκή έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει κλινικά διαπιστωθέντα στοιχεία για το μηχανισμό του άγχους. Πρόκειται για το φαινόμενο της υπεργενίκευσης που συνοπτικά έχει να κάνει με τον εξής τρόπο σκέψης : "Είχα άγχος σε ένα θέμα, άρα θα έχω άγχος και σε άλλα άσχετα θέματα". Με άλλα λόγια μια επέκταση της συναισθηματικής ανταπόκρισης σε μια… Continue reading Υπεργενίκευση και άγχος

Γνωσιακή Θεραπεία / Επιστήμη, Διαδίκτυο, Θεραπευτικές Μέθοδοι

Επίδραση ψυχοπιεστικών γεγονότων στο άγχος και στην κατάθλιψη

Μεγάλου μεγέθους (32000 συμμετέχοντες) μελέτη του πανεπιστημίου του Λιβερπουλ (κλικ για ανακατεύθυνση στην αντίστοιχη ιστοσελίδα) αναδεικνύει ένα ήδη γνωστό στον πολύ κόσμο γεγονός και ένα όχι και τόσο γνωστό ακόμα: Η επίδραση ψυχοπιεστικών γεγονότων στη ζωή του ατόμου είναι η πρωταρχική αιτία ανάπτυξης καταθλιπτικής ή αγχώδους διαταραχής, ΟΜΩΣ το πώς ακριβώς το άτομο σκέφτεται και… Continue reading Επίδραση ψυχοπιεστικών γεγονότων στο άγχος και στην κατάθλιψη

Γνωσιακή Θεραπεία / Επιστήμη, Κείμενα προβληματισμού - Τροφή για σκέψη, Ποιότητα ζωής

Αποτυχία? Δε νομίζω..