Κορωνοϊός & Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Ήδη μελέτες που έχουν αρχίσει να δημοσιεύονται φέτος μετά την έναρξη της πανδημίας επιβεβαιώνουν εύλογες προσδοκίες των ειδικών σχετικά με το αν και κατά πόσο θα επηρεάσει συνανθρώπους μας με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΔΨ). Σε ποσοστά που κυμαίνονται ανάλογα με τη μελέτη 30% ως και 60% τα ευρήματα αφορούν επιδείνωση των προϋπαρχόντων συμπτωμάτων, αλλά και εμφάνιση νέων με βασική διάσταση ως αναμένεται αυτή της καθαριότητας και του πλυσίματος χεριών. Να σημειωθεί εδώ ότι υπάρχουν αντίστοιχα στοιχεία επιδείνωσης της ΙΔΨ σε προηγούμενες επιδημίες SARS, MERS ακόμη και της γρίππης.

Κορωνοϊός και ψυχική υγεία

Η πανδημία του κορωνοϊού ενεργοποιεί αντανακλαστικά φόβου και αυτοπροστασίας στο σύνολο των ανθρώπων. Είναι αναμενόμενο ότι δημιουργείται στρες με στόχο την προσαρμογή στις νέες συνθήκες. Η καταστροφοποίηση, η αβεβαιότητα, η ανησυχία για το μέλλον εντείνεται καθιστώντας επιτακτική την ανάγκη για ύπαρξη υπεύθυνων χωρίς να δημιουργούν πανικό, ψύχραιμων και ρεαλιστικών τοποθετήσεων, που θα βοηθήσουν τους ανθρώπους να τα βγάλουν πέρα σε αυτές τις δύσκολες στιγμές.

Ροή της σκέψης & παρεμβολές : Μια άλλη οπτική του φαινομένου των ιδεοληψιών

Ο ανθρώπινος νους είναι ένα πολύπλοκο μωσαϊκό από σκέψεις, εικόνες, συναισθήματα, παρορμήσεις, αισθήσεις. Στο πλαίσιο της (ατέρμονης) προσπάθειας διαλεύκανσης του μηχανισμού εμφάνισης και των αλληλεπιδράσεων των παραπάνω, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η ροή της ανθρώπινης σκέψης δεν ακολουθεί πάντα ένα λογικό και σκόπιμο μονοπάτι. Στην πραγματικότητα οι ανεπιθύμητες παρεμβολές σε αυτήν είναι συχνές και γίνονται εμπόδιο στην ικανότητά μας για παραγωγική σκέψη και απόδοση.