Κορωνοϊός & συλλογική ευθύνη
Η υγεία είναι το σημαντικότερο πράγμα στον κόσμο και σε τέτοιες περιπτώσεις όπως αυτή που ζούμε, μαθαίνουμε ότι εκτός από την ατομική ευθύνη, έχουμε και τη συλλογική, την οποία τόσο εύκολα έχουμε συνηθίσει να ξεχνάμε
Η υγεία είναι το σημαντικότερο πράγμα στον κόσμο και σε τέτοιες περιπτώσεις όπως αυτή που ζούμε, μαθαίνουμε ότι εκτός από την ατομική ευθύνη, έχουμε και τη συλλογική, την οποία τόσο εύκολα έχουμε συνηθίσει να ξεχνάμε
Ένα ισχυρό αίσθημα άγχους μπορεί να εμπεριέχει το συστατικό μιας έντονης, υποκειμενικά βιωμένης δυσανεξίας, παρεμφερούς με αυτής που χαρακτηρίζει το αίσθημα του πόνου.
Πρωτοποριακή μέθοδος αντιμετώπισης διαταραχών σχετικών με το φόβο περιγράφεται στο παρακάτω άρθρο που βασίζεται σε πρόσφατη μελέτη Ιαπώνων επιστημόνων. Συνοπτικά έχει να κάνει με την… Περισσότερα »Reconditioning the brain to overcome fear
Ο φόβος για το άγνωστο είναι ευρύτατα διαδεδομένος στο γενικό πληθυσμό, με κορύφωση της
συχνότητάς του σε άτομα που παρουσιάζουν αγχώδεις διαταραχές. Εμφανίζεται τόσο σε ατομικό όσο και σε
επίπεδο συνόλου.
Έχω αποδεχτεί το φόβο ως μέρος της ζωής, κυρίως το φόβο της αλλαγής..Προχωράω μπροστά παρά το καρδιοχτύπι που λέει : γύρνα πίσω.. Erica Yong
Άρνηση είναι ο μηχανισμός άμυνας που αποσκοπεί στην ελαχιστοποίηση της επίδρασης δυσάρεστων εμπειριών και συναισθημάτων στον ψυχισμό του ατόμου μέσω αυτού που λέει η ίδια… Περισσότερα »Άρνηση πραγματικότητας?
Fear is the mind-killer Δεν πρέπει να φοβάμαι. Ο ΦΟΒΟΣ ειναι ο δολοφονος του μυαλού. Ο φόβος είναι ο μικρός θάνατος που φέρνει απόλυτη εξάλειψη.… Περισσότερα »Fear is the mind-killer
Το μεταιχμιακό σύστημα (ή αλλιώς λιμβικό) εντοπίζεται εσωτερικά του εγκεφαλικού φλοιού. Έχει καθοριστικό ρόλο στην ανθρώπινη υπόσταση επιτελώντας ζωτικής σημασίας λειτουργίες. Το μεταιχμιακό σύστημα διαιρείται… Περισσότερα »Μεταιχμιακό σύστημα εγκεφάλου
Οι απαντήσεις στην απειλή είναι αυτόματες συμπεριφορικές απαντήσεις, δηλαδή πρωτογενείς αντιδράσεις του ατόμου επί ύπαρξης ερεθισμάτων, εξωτερικών ή εσωτερικών, που μεταφράζονται ως επικίνδυνα. Μπορεί να… Περισσότερα »Απαντήσεις στην απειλή (threat responses)
Φόβος – Άγχος : Το άγχος και ο φόβος αποτελούν τις συναισθηματικές απαντήσεις του ατόμου κατά την εκτίμηση επερχόμενου κινδύνου.
Κάνε ΕΝΑ πράγμα που σε φοβίζει κάθε μέρα