Θυμός 101
Τι είναι ο θυμός Ο θυμός ορίζεται ως μία συναισθηματική κατάσταση, η οποία ποικίλλει ως προς την ένταση, από τον ήπιο εκνευρισμό έως και την… Read More »Θυμός 101
Η ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των νοητικών διεργασιών τις οποίες στοχεύει να κατανοήσει και να εξηγήσει μέσω της εμπειρικής έρευνας και παρατήρησης.
Η ιστορία της ψυχολογίας χρονολογείται από την αρχαία Ελλάδα, όπου φιλόσοφοι όπως ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης διερεύνησαν ερωτήματα σχετικά με το μυαλό και τη συμπεριφορά. Ωστόσο, μόλις στα τέλη του 19ου αιώνα η ψυχολογία εμφανίστηκε ως ξεχωριστός επιστημονικός κλάδος με την ίδρυση του πρώτου εργαστηρίου ψυχολογίας από τον Wilhelm Wundt στη Γερμανία.
Σήμερα, η ψυχολογία είναι ένας τεράστιος και ποικιλόμορφος τομέας που περιλαμβάνει πολυάριθμους επιμέρους κλάδους. Μερικοί από τους κύριους κλάδους της ψυχολογίας είναι:
Γνωστική ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας επικεντρώνεται στη μελέτη νοητικών διεργασιών όπως η προσοχή, η αντίληψη, η μνήμη, η γλώσσα και η σκέψη. Οι γνωστικοί ψυχολόγοι στοχεύουν να κατανοήσουν πώς οι άνθρωποι επεξεργάζονται και χρησιμοποιούν τις πληροφορίες για να λάβουν αποφάσεις, να λύσουν προβλήματα και να αλληλεπιδράσουν με τον κόσμο γύρω τους.
Αναπτυξιακή ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας εξετάζει πώς αναπτύσσονται και αλλάζουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ζωής τους, από τη βρεφική ηλικία έως την τρίτη ηλικία. Οι αναπτυξιακοί ψυχολόγοι μελετούν θέματα όπως η γλωσσική κατάκτηση, η κοινωνικοποίηση και η γνωστική ανάπτυξη.
Κοινωνική ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας διερευνά πώς αλληλεπιδρούν τα άτομα μεταξύ τους και πώς οι κοινωνικές επιρροές διαμορφώνουν τη συμπεριφορά και τις στάσεις. Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι μελετούν θέματα όπως η συμμόρφωση, η υπακοή, η δυναμική της ομάδας και η προκατάληψη.
Ψυχολογία προσωπικότητας: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας επικεντρώνεται στη μελέτη των ατομικών διαφορών στη συμπεριφορά, τη σκέψη και το συναίσθημα. Οι ψυχολόγοι της προσωπικότητας στοχεύουν να κατανοήσουν πώς διάφορα χαρακτηριστικά όπως η εξωστρέφεια, ο νευρωτισμός, η παρορμητικότητα κ.α. επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τις ψυχικές διεργασίες.
Νευροψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας εξετάζει τη σχέση μεταξύ των ξεχωριστών περιοχών του εγκεφάλου και της συμπεριφοράς. Οι νευροψυχολόγοι χρησιμοποιούν τεχνικές όπως η απεικόνιση του εγκεφάλου και νευρογνωστικά τεστ για να μελετήσουν πώς η εγκεφαλική βλάβη, μια ασθένεια ή δυσλειτουργία επηρεάζει τη συμπεριφορά, τη γνώση και το συναίσθημα.
Κλινική ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας εστιάζει στη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη ψυχικών διαταραχών. Οι κλινικοί ψυχολόγοι εργάζονται σε ποικίλα περιβάλλοντα, όπως νοσοκομεία, κλινικές και ιδιωτικά ιατρεία για να βοηθήσουν τα άτομα να ξεπεράσουν ψυχολογικά προβλήματα.
Ιατροδικαστική ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας εφαρμόζει αρχές της ψυχολογίας στο νομικό σύστημα. Οι εγκληματολόγοι ψυχολόγοι μπορούν να συνεργαστούν με υπηρεσίες επιβολής του νόμου, δικαστήρια ή σωφρονιστικές εγκαταστάσεις για να αξιολογήσουν τους κατηγορούμενους, να παράσχουν μαρτυρίες εμπειρογνωμόνων ή να αναπτύξουν προγράμματα θεραπείας για τους παραβάτες.
Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα από τους πολλούς κλάδους της ψυχολογίας. Κάθε κλάδος έχει τη δική του μοναδική εστίαση και μεθόδους, αλλά όλοι μοιράζονται τον στόχο της κατανόησης και της εξήγησης της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των νοητικών λειτορυγιών.
Εκτός από αυτούς τους κλάδους, η ψυχολογία συνδέεται επίσης στενά με άλλους τομείς όπως η νευροεπιστήμη, η κοινωνιολογία, η ανθρωπολογία και η εκπαίδευση. Ως αποτέλεσμα, οι ψυχολόγοι συχνά συνεργάζονται με ερευνητές σε αυτούς τους τομείς για να αντιμετωπίσουν σύνθετα ερωτήματα σχετικά με το μυαλό και τη συμπεριφορά.
Συνολικά, η ψυχολογία είναι ένας δυναμικός και συναρπαστικός τομέας που συνεχίζει να συνεισφέρει σημαντικά στην κατανόηση της ανθρώπινης φύσης και κατ’ επέκταση στη βελτίωση της ζωής των ατόμων και της κοινωνίας στο σύνολό της.
Ακολούθως θα βρείτε μια σειρά από εκτενή ενημερωτικά άρθρα γραμμένα με τρόπο κατανοητό για ποικίλα χρήσιμα θέματα ψυχολογίας από τον ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή Σπύρο Καλημέρη και συνεργάτες.
Τι είναι ο θυμός Ο θυμός ορίζεται ως μία συναισθηματική κατάσταση, η οποία ποικίλλει ως προς την ένταση, από τον ήπιο εκνευρισμό έως και την… Read More »Θυμός 101
Τι είναι η διακοπή καπνίσματος Η διακοπή καπνίσματος είναι η δύσκολη ψυχολογική διαδικασία που αφορά το κόψιμο του τσιγάρου. Η εξάρτηση από νικοτίνη είναι ισχυρότερη… Read More »Διακοπή καπνίσματος – εξάρτηση από νικοτίνη
Τι είναι άρνηση Άρνηση είναι ο μηχανισμός άμυνας που αποσκοπεί στην ελαχιστοποίηση της επίδρασης δυσάρεστων εμπειριών και συναισθημάτων στον ψυχισμό του ατόμου μέσω αυτού που… Read More »Άρνηση (πραγματικότητας);
Έχεις δύναμη πάνω στο νου σου, όχι στα εξωτερικά γεγονότα. Κατάλαβε αυτό και θα βρεις δύναμη.
Τι είναι η ενσυναίσθηση Η ενσυναίσθηση είναι η ψυχική λειτουργία του ατόμου που φαντάζεται τον εαυτό του στην κατάσταση του άλλου, «βάζοντας τον εαυτό του… Read More »Ενσυναίσθηση 101
Ως παιδί ένιωσα τον εαυτό μου ότι είμαι μόνος, και είμαι ακόμα, γιατί ξέρω πράγματα και πρέπει να υπαινίσσομαι πράγματα, για τα οποία οι άλλοι… Read More »Inner Knowledge
Τι είναι ο φόβος Ο φόβος είναι το συναίσθημα που αναδύεται όταν εντοπίζουμε γύρω μας άμεσους κινδύνους και απειλές. Το συναίσθημα του φοβου συνοδεύεται με… Read More »Φόβος και απαντήσεις στην απειλή
Προσπαθώ να βγω από το ψυχολογικό αδιέξοδο αλλά δε θυμάμαι από που μπήκα. “Σου πέρασε μήπως από το μυαλό ότι ένας ειδικός θα μπορούσε να… Read More »Αδιέξοδο;
Ό,τι μας ενοχλεί στους άλλους μπορεί να μας οδηγήσει σε μια κατανόηση του εαυτού μας (αυτογνωσία). Carl Jung
Αποτελούν ένα σύνολο ακατέργαστων, στερεοτυπικών προτύπων σκέψης (thought patterns) που επιστρατεύονται αυτόματα από τον νου μας για να επεξεργαστεί τις εξωτερικές & εσωτερικές πληροφορίες που λαμβάνει.
Ν ‘αγαπάς. Να αγαπιέσαι. Να μην ξεχνάς ποτέ την ασημαντότητά σου. Να μην συνηθίσεις ποτέ την ανείπωτη βία και τις χυδαίες ανισότητες της ζωής γύρω… Read More »‘Εμπνευση
Σωματική άσκηση & ποιότητα ζωής Ένας από τους κύριους πυλώνες μιας καλής ποιότητας ζωής είναι και η σωματική άσκηση. Τα οφέλη της για τη σωματική… Read More »Σωματική άσκηση : πως να κινητοποιηθείτε
Ψυχαγωγία και ψυχική υγεία Η ψυχαγωγία παίζει βασικό ρόλο στην ανθρώπινη ψυχική υγεία. Η «αγωγή της ψυχής» ουσιαστικά περιλαμβάνει θετικά συναισθήματα όπως ευχαρίστηση, ευφορία, ευτυχία,… Read More »9 σειρές με ψυχολογικό ενδιαφέρον & έντονη πλοκή
Καλή χρονιά και ευχές για το 2013
Πηγή : Η Γενιά του Εγώ. Εδώ και μερικές δεκαετίες τα παιδιά του δυτικού κόσμου μεγαλώνουν με κανακέματα και επαίνους και διαρκείς τονωτικές ενέσεις του… Read More »Η Γενιά του Εγώ