Η ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των νοητικών διεργασιών τις οποίες στοχεύει να κατανοήσει και να εξηγήσει μέσω της εμπειρικής έρευνας και παρατήρησης.
Η ιστορία της ψυχολογίας χρονολογείται από την αρχαία Ελλάδα, όπου φιλόσοφοι όπως ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης διερεύνησαν ερωτήματα σχετικά με το μυαλό και τη συμπεριφορά. Ωστόσο, μόλις στα τέλη του 19ου αιώνα η ψυχολογία εμφανίστηκε ως ξεχωριστός επιστημονικός κλάδος με την ίδρυση του πρώτου εργαστηρίου ψυχολογίας από τον Wilhelm Wundt στη Γερμανία.
Σήμερα, η ψυχολογία είναι ένας τεράστιος και ποικιλόμορφος τομέας που περιλαμβάνει πολυάριθμους επιμέρους κλάδους. Μερικοί από τους κύριους κλάδους της ψυχολογίας είναι:
Γνωστική ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας επικεντρώνεται στη μελέτη νοητικών διεργασιών όπως η προσοχή, η αντίληψη, η μνήμη, η γλώσσα και η σκέψη. Οι γνωστικοί ψυχολόγοι στοχεύουν να κατανοήσουν πώς οι άνθρωποι επεξεργάζονται και χρησιμοποιούν τις πληροφορίες για να λάβουν αποφάσεις, να λύσουν προβλήματα και να αλληλεπιδράσουν με τον κόσμο γύρω τους.
Αναπτυξιακή ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας εξετάζει πώς αναπτύσσονται και αλλάζουν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ζωής τους, από τη βρεφική ηλικία έως την τρίτη ηλικία. Οι αναπτυξιακοί ψυχολόγοι μελετούν θέματα όπως η γλωσσική κατάκτηση, η κοινωνικοποίηση και η γνωστική ανάπτυξη.
Κοινωνική ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας διερευνά πώς αλληλεπιδρούν τα άτομα μεταξύ τους και πώς οι κοινωνικές επιρροές διαμορφώνουν τη συμπεριφορά και τις στάσεις. Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι μελετούν θέματα όπως η συμμόρφωση, η υπακοή, η δυναμική της ομάδας και η προκατάληψη.
Ψυχολογία προσωπικότητας: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας επικεντρώνεται στη μελέτη των ατομικών διαφορών στη συμπεριφορά, τη σκέψη και το συναίσθημα. Οι ψυχολόγοι της προσωπικότητας στοχεύουν να κατανοήσουν πώς διάφορα χαρακτηριστικά όπως η εξωστρέφεια, ο νευρωτισμός, η παρορμητικότητα κ.α. επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τις ψυχικές διεργασίες.
Νευροψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας εξετάζει τη σχέση μεταξύ των ξεχωριστών περιοχών του εγκεφάλου και της συμπεριφοράς. Οι νευροψυχολόγοι χρησιμοποιούν τεχνικές όπως η απεικόνιση του εγκεφάλου και νευρογνωστικά τεστ για να μελετήσουν πώς η εγκεφαλική βλάβη, μια ασθένεια ή δυσλειτουργία επηρεάζει τη συμπεριφορά, τη γνώση και το συναίσθημα.
Κλινική ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας εστιάζει στη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη ψυχικών διαταραχών. Οι κλινικοί ψυχολόγοι εργάζονται σε ποικίλα περιβάλλοντα, όπως νοσοκομεία, κλινικές και ιδιωτικά ιατρεία για να βοηθήσουν τα άτομα να ξεπεράσουν ψυχολογικά προβλήματα.
Ιατροδικαστική ψυχολογία: Αυτός ο κλάδος της ψυχολογίας εφαρμόζει αρχές της ψυχολογίας στο νομικό σύστημα. Οι εγκληματολόγοι ψυχολόγοι μπορούν να συνεργαστούν με υπηρεσίες επιβολής του νόμου, δικαστήρια ή σωφρονιστικές εγκαταστάσεις για να αξιολογήσουν τους κατηγορούμενους, να παράσχουν μαρτυρίες εμπειρογνωμόνων ή να αναπτύξουν προγράμματα θεραπείας για τους παραβάτες.
Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα από τους πολλούς κλάδους της ψυχολογίας. Κάθε κλάδος έχει τη δική του μοναδική εστίαση και μεθόδους, αλλά όλοι μοιράζονται τον στόχο της κατανόησης και της εξήγησης της ανθρώπινης συμπεριφοράς και των νοητικών λειτορυγιών.
Εκτός από αυτούς τους κλάδους, η ψυχολογία συνδέεται επίσης στενά με άλλους τομείς όπως η νευροεπιστήμη, η κοινωνιολογία, η ανθρωπολογία και η εκπαίδευση. Ως αποτέλεσμα, οι ψυχολόγοι συχνά συνεργάζονται με ερευνητές σε αυτούς τους τομείς για να αντιμετωπίσουν σύνθετα ερωτήματα σχετικά με το μυαλό και τη συμπεριφορά.
Συνολικά, η ψυχολογία είναι ένας δυναμικός και συναρπαστικός τομέας που συνεχίζει να συνεισφέρει σημαντικά στην κατανόηση της ανθρώπινης φύσης και κατ’ επέκταση στη βελτίωση της ζωής των ατόμων και της κοινωνίας στο σύνολό της.
Ακολούθως θα βρείτε μια σειρά από εκτενή ενημερωτικά άρθρα γραμμένα με τρόπο κατανοητό για ποικίλα χρήσιμα θέματα ψυχολογίας από τον ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή Σπύρο Καλημέρη και συνεργάτες.
Αν οι συνηθισμένες τηλεοπτικές θεματολογίες σας έχουν κουράσει και αν η ανθρώπινη συμπεριφορά στην πολύπλοκη σχέση της με τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας δε… Read More »Προτεινόμενες mind stimulating σειρές με ψυχολογικές πινελιές (2023)
Η κλιματική αλλαγή είναι ένα από τα πιο πιεστικά ζητήματα της εποχής μας, ένα κυριολεκτικά υπαρξιακό πρόβλημα του πλανήτη μας με εκτεταμένες και μακροχρόνιες συνέπειες… Read More »Κλιματική αλλαγή : το υπαρξιακό countdown & η ψυχολογία της κλιματικής αδράνειας
Οι οικονομικές ανισότητες σε αύξηση Πρόκειται για ερωτήματα με δύσκολες και σύνθετες απαντήσεις. Η οικονομική ανισότητα βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα σε μεγάλο μέρος του κόσμου… Read More »Οικονομικές ανισότητες και κοινωνική ψυχολογία
Μοναξιά ορισμοί και διευκρινίσεις Η μοναξιά ορίζεται και συνήθως γίνεται αντιληπτή ως ένα αρνητικό ανεπιθύμητο συναίσθημα που προκύπτει όταν είμαστε μόνοι μας αλλά όχι μόνο.… Read More »Η μοναξιά σήμερα
Τι είναι η αδράνεια Στη Φυσική αδράνεια είναι η ιδιότητα των σωμάτων να αντιστέκονται στη μεταβολή της κινητικής τους κατάστασης. Η ευρύτερη εννοιοδότηση της αδράνειας… Read More »Αδράνεια
Τι είναι τα όνειρα Ως όνειρο χαρακτηρίζουμε το σύνολο εικόνων, σκέψεων κι συναισθημάτων που βιώνουμε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Στα όνειρα εκτυλίσσονται τα πιο… Read More »Τα όνειρα και πως μας επηρεάζουν
Η πλήξη ή κοινώς βαρεμάρα ή ανία, είναι μια ψυχολογική διεργασία την οποία βιώνουμε όλοι με διαφορετικό τρόπο. Άλλοτε η πλήξη μας παρακινεί να κάνουμε… Read More »Βαρεμάρα αγάπη μου
Τι είναι η αυτοεκτίμηση Η αυτοεκτίμηση είναι η διανοητική και συναισθηματική αξιολόγηση της αξίας μας. Τα θεμέλια της αυτοεκτίμησης εισάγονται στην παιδική ηλικία. Κατά μία… Read More »Αυτοεκτίμηση : το τι και το πως
Τι σημαίνει θεωρία συνωμοσίας Ο όρος θεωρία συνωμοσίας είναι πολύ απλά η προσπάθεια να εξηγηθεί ένα γεγονός ως το αποτέλεσμα μυστικών ενεργειών από ισχυρές ομάδες… Read More »Θεωρία συνωμοσίας : το γιατί και το πως
Ορισμός χειραγώγησης Χειραγώγηση είναι η διεργασία με την οποία κάποιος προσπαθεί να πετύχει το σκοπό του επηρεάζοντας έμμεσα και έντεχνα ή υποσυνείδητα κάποιον άλλο. Τι… Read More »Συναισθηματική χειραγώγηση
Καθώς μεγαλώνουμε, αρχίζουμε να αναπολούμε τις προηγούμενες δεκαετίες της ζωής μας και πως τις βιώσαμε: ίσως με αγάπη, ίσως με ανακούφιση, αλλά ίσως και με… Read More »Κρίση μέσης ηλικίας ή μεταβατική περίοδος επίγνωσης;
Ενοχή και ντροπή – ορισμοί Η ντροπή και η ενοχή είναι δύο αρνητικά συναισθήματα που ο καθένας θα βιώσει συνειδητά ή ασυνείδητα πολλές φορές καθ’… Read More »Ενοχή και ντροπή
Ζήλια ορισμός Η ζήλια είναι το δυσάρεστο συναίσθημα απέναντι στο πραγματικό ή φανταστικό ενδεχόμενο να χάσουμε ή να μοιραστούμε κάτι που θεωρούμε ότι ήδη έχουμε.… Read More »Ζήλια, φθόνος & ζηλοτυπία 101
Η διαχείριση χρόνου είναι σημαντική Η διαχείριση χρόνου είναι για πολλούς ανθρώπους ένα ιδιαίτερο θέμα που επηρεάζει την καθημερινότητα και ψυχική τους κατάσταση λιγότερο ή… Read More »Διαχείριση χρόνου
Όλοι οι άνθρωποι μπορεί στην καθημερινότητά μας να λειτουργήσουμε λιγότερο ή περισσότερο με παθητική επιθετικότητα, ένας τρόπος έμμεσης πλήξης του άλλου χωρίς ανοιχτή έκφραση θυμού ή οργής.
Η επιβολή της θετικότητας Η κουλτούρα της θετικότητας έχει αναμφισβήτητα κερδίσει έδαφος τα τελευταία χρόνια, ειδικότερα με την ιλιγγιώδη ανάπτυξη των social media μέσω των… Read More »Τοξική Θετικότητα
Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι το burnout είναι αποτέλεσμα αλληλεπίδρασης χαρακτηριστικών της προσωπικότητας του ατόμου και του περιβάλλοντος, ενώ ορισμένες συνθήκες της εργασίας φαίνεται ότι οδηγούν συχνότερα στην επαγγελματική εξουθένωση. Ενδεικτικά, ο μεγάλος όγκος δουλειάς, που θέτει τον εργαζόμενο σε μια μόνιμη κατάσταση αγωνίας και εγρήγορσης για να προλάβει τα deadline, η έλλειψη αναγνώρισης των προσπαθειών του, η χαμηλή ανταμοιβή, καθώς και η έλλειψη ελέγχου αποτελούν συνήθεις επιβαρυντικούς παράγοντες.
Τι είναι η αβεβαιότητα Η αβεβαιότητα είναι μια κατάσταση περιορισμένης γνώσης όπου είναι αδύνατο να περιγραφεί επακριβώς η υπάρχουσα κατάσταση, ένα μελλοντικό αποτέλεσμα ή η… Read More »Αβεβαιότητα : μια ψυχολογική προσέγγιση
Βασισμένη σε αληθινή ιστορία serial rapist. Ψυχολογία των θυμάτων, του βιαστή, στάση του κράτους, της αστυνομίας, του περίγυρου. Σύνθετος κόσμος, γκρίζες ζώνες, ανθρώπινες σχέσεις, τι… Read More »Unbelievable
Η βασική αρχή που πρέπει να έχουμε κατά νου είναι ότι άγχος και αγχώδης διαταραχή μπορεί να προκληθούν από πολλές αιτίες και όχι μόνο μία.
..Σε μια λίγο πιο προχωρημένη ανάλυση η αδυναμία ελέγχου της φύσης πάντα προκαλούσε και ακόμη προκαλεί ενδεχομένως ποικίλλου βαθμού υπαρξιακό φόβο στον άνθρωπο.
..το άγχος/στρες δεν είναι πάντα και απαραίτητα παθολογικό/προβληματικό. Είναι ένας μηχανισμός κινητοποίησης και επιβίωσης και θα πρέπει να μην το ξεχνάμε αυτό με ένα πρίσμα αποφυγής της υπερδιάγνωσης και ψυχιατρικοποίησης κάθε είδους στρες
