Skip to content

Ποιότητα ζωής

Πονοκέφαλος-κεφαλαλγία λόγω στρες

Το γενικότερο συμπέρασμα που προκύπτει είναι ότι το στρες είναι παράγων πυροδότησης μιας κεφαλαλγίας, επιταχύνει την εξέλιξή της σε χρόνιο πρόβλημα, ενώ ιδιαίτερα σημαντική είναι και η αντίστροφη κατάσταση : η κεφαλαλγία προκαλεί στρες ή περισσότερο στρες από το προυπάρχον,δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο.

κεφαλαλγία 

Τι μετράει;

“Είναι αδύνατο να αποφευχθεί η εντύπωση οτι οι άνθρωποι κοινώς χρησιμοποιούν ψεύτικα κριτήρια μέτρησης – οτι κυνηγούν εξουσία, επιτυχία και πλούτο για τους εαυτούς τους… Read More »Τι μετράει;

Απλότητα

Η κατοχή, η εξωτερική επιτυχία, η δημοσιότητα, η πολυτέλεια – για μένα αυτά ήταν πάντα άξια περιφρόνησης. Πιστεύω ότι ένας απλός τρόπος ζωής είναι ο… Read More »Απλότητα

Ανησυχώ τι θα πει ο κόσμος

Ανησυχώ! Δε θα ανησυχούσες τόσο για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα, αν καταλάβαινες πόσο σπάνια σε σκέφτονται

Δάση του κόσμου

Αυτό που κάνουμε στα δάση του κόσμου είναι μόνο ένας καθρέφτης που αντικατοπτρίζει αυτό που κάνουμε στον εαυτό μας και ο ένας στον άλλο. Μαχάτμα… Read More »Δάση του κόσμου

Αποδοχή

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τίποτα εκτός και αν το αποδεχτούμε.

Η γκρίνια δεν ωφελεί..!

Αν δε σου αρέσει κάτι, άλλαξέ το. Αν δεν μπορείς να το αλλάξεις, άλλαξε τη στάση σου. Μη γκρινιάζεις.

αλλαγή

Έχω μάθει..

Έχω μάθει ότι ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει ή πόσο κακό φαίνεται σήμερα, η ζωή συνεχίζεται και θα είναι καλύτερη αύριο. Έχω μάθει ότι μπορείτε… Read More »Έχω μάθει..

Ομορφιά

“Ο άνθρωπος θα έπρεπε να ακούει λίγο μουσική, να διαβάζει λίγο ποίηση, να βλέπει μια ωραία φωτογραφία κάθε μέρα της ζωής του, έτσι ώστε οι… Read More »Ομορφιά

Βιωματικά

Δεν μπορείς να κάνεις τους ανθρώπους να ακούσουν. Δεν μπορεί να διαρκέσει. Πρέπει να τους έρθει μόνο του βιωματικά και να αναρωτιούνται τι έγινε και… Read More »Βιωματικά

Ανεργία & ψυχική υγεία

Η αλληλεπίδραση ανεργίας και ψυχικής υγείας είναι διαρκής δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο, η διέξοδος από τον οποίο δεν πρέπει να θεωρείται εύκολη. Οι θεραπείες του άγχους και της κατάθλιψης ίσως θα είχαν μεγαλύτερη ακόμη αποτελεσματικότητα αν το θεσμικό κράτος ήταν περισσότερο ευαισθητοποιημένο σε κοινωνικές συνθήκες που επιβαρύνουν.

ανεργια

Δεν αγοράζεται !

Τίποτα αληθινής αξίας δεν αγοράζεται. Αγάπη, φιλία, τιμή, θάρρος, σεβασμός. Όλα αυτά πρέπει να κερδηθούν.

Πράξεις

Θα συναντήσετε ανθρώπους στη ζωή σας που θα λένε όλες τις σωστές λέξεις σε όλες τις κατάλληλες στιγμές. Αλλά στο τέλος, είναι πάντα οι ενέργειές… Read More »Πράξεις

Ποιος παίρνει την ευθύνη;

Παίρνεις τη ζωή στα χέρια σου και τι συμβαίνει; Ένα φοβερό πράγμα: Κανένας να κατηγορήσεις. Έρικα Γιονγκ

Πάσχα…

Πάσχα… Πρέπει να ψωνίσω, να πάρω υλικα για κουλουράκια, να βάψω αυγά, να ψάξω για αρνί,να ετοιμάσω το αρνί στη σούβλα, να φτιάξω μαγειρίτσα, να… Read More »Πάσχα…

Πάσχα
Ζητήστε ραντεβού